飯田市の美容院。ヘアメイク&エステティック ビューティサロン 「Yoni Evoke ヨーニ イボーク」

Yoni-Evoke ヨーニ イボーク
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YONI EVOKE Blog 「小さな時間で大きく深呼吸」

長野県飯田市のビューティーサロン「YONI EVOKE(ヨーニ イボーク)」のスタッフブログです。ヘアケア・ネイル・バリニーズエステのことなどはもちろん、キャンペーン情報などのお得な情報やスタッフの諸々まで様々な話題を書き綴っています。

黄砂で、、、 2009.03.19(Thu)

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    洗車する気力も無くなりました。
    朝、車に近づいてびっくりです!
    最初は黄砂と気づかずにただ驚いて
    ご近所の車も砂だらけなのか探しにいってしまいました

    仕方なく先日はこのまま乗り廻していましたが、
    昨日と今日は乗る気がしないので
    ひたすら歩きました。

    黄砂はもう終わったのでしょうか?
    明日にでも洗車しないと、、ですね。

    健康の為、、、 2009.03.08(Sun)

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      昨年末は毎日頑張って毎朝1時間〜1時間半程歩いていました。
      目的は、ダイエット!

      健康にはなったし、
      体力もついたのはわかります
      自分のカラダのラインが引き締まってきたのも
      自覚できるようになりました。

      ただ、今の体系のまま締まったので
      細くなったわけでは無いので。。。。

      昨年、大好きだった喫煙を断ちました

      そこから1年かけて着々と肥えました(涙)
      なんとか二桁いかずに一桁ギリギリの体重増

      パンツ類は9割、履けなくなりました
      くうぅ〜〜〜〜〜〜〜っ!


      今月に入っても体重の変化が見られずに
      挫折しそうな日々ですがっ!
      あとちょっと頑張ってみます

      最近は、40分ウォーキング&20分ジョギング
      に切り替えていますが、、、週2回

         吉と出るか凶とでるか。。。





      あいさつ 2009.03.02(Mon)

      0
        今朝、シパシパと目をさせて鼻水をすすり、くしゃみを連発しながら
        久しぶりのウォーキングに出かけました。

        いつもと違う道筋を暖かい日向をさがして
        歩いて歩いて、、

        母校である小学校を目指しました

        授業中なのか、先生に引率された低学年であろう生徒さんが
        あるいてきました。

        道をゆずるつもりで端をあるいていたら
        すれ違う時に先生が
        「おはようございます」
        と、挨拶をしてくれました。

        慌てて私もあはようございまーすと
        返事をしました。

        その後、約30人程の小学生たちが
        私の横を通り過ぎる時に
        「おはよーございまーす」
        と丁寧におじぎ付きで
        てんでばらばらに挨拶してくれました

        みんなに返事をしたくて
        多分、私は15回以上は
        おはよーございます
        しました。

        なんだか
        気持ちのよい数分間でした。

        いつの時代も
        何歳になっても
        挨拶は元気に明るい方が断然良いですね




        感謝の気持ち 2009.03.01(Sun)

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          目が覚めた瞬間から本日は花粉日和でした  唖然くしゃみ、鼻水、咳、目のかゆみ唖然


          昨夜あたりから風邪っぽい雰囲気で
          やだなぁ〜と感ずいてはいましたが、、
          来てしまいました。

          花粉症だと認めると花粉症になってしまいそうで
          なかなか素直になれませんが、
          本日の常備品はこの2品。

          本当に感謝です。

          この時期の鼻水って本当に水のようです
          気を抜くと瞬時にしたたり落ちます(涙)

          なのでマスクで隠したり、、、、
          頻繁に拭き取ったりかんだり、、、

          マスクの下は
          誰にも知られてはいけないんです。こんな日は。


          この世にあって良かったもの
          柔らかティッシュとマスクと実感します。こんな日は。

          仕事も終わり
          顔面の不快感を回避したくて

          今からアロマキャンドルで
          自分癒しタイムを長めに堪能します♪






          春ですか? 2009.02.13(Fri)

          0
            本日は夕方から雨。
            雪ではなく雨です。

            今朝のウォーキングで発見しました♪


            おてんきてんとう虫とおおいぬのふぐりおてんき

            太陽のヒカリを少しでも浴びようと
            おおいぬのフグリが咲けば、
            そのとなりで
            てんとう虫のひなたぼっこ

            私のウォーキングのスピードは
            子供の道草と同じ位のんびり、、、かも

            朝は
            土や太陽の匂いとか
            動き出す植物と動物と昆虫

            いろいろ見たり嗅いだり確認したり
            五感に働くリフレッシュタイム

            特に今からの季節は毎日の景色の変化は
            目を見張るものがあります
            日の出





            生命力 2009.02.10(Tue)

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              どんどん植物達が芽吹いています。

              イモ科の植物は
              茎から新芽が盛り上がって剥がれて
              1枚の葉になっていきます

              ホームセンターにいくと
              いろんな花や葉が
              待っていられない!
              とでも言っているかのように
              鮮やかな色を発しています

              この季節
              静かに、そしてじわじわと
              生き物の生命力を感じます。

              明日の朝、
              散歩しながら
              あぜ道を観察しようと思いました♪

              合格、晴天也。 2009.01.28(Wed)

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                本日、

                エクステンションの

                コーンロゥとブレーズを

                習っていた

                生徒さんが

                試験に合格し

                無事、卒業しました♪


                ディプロマ発行です


                覚えたい事を

                覚える

                と、言う事は

                楽しい事ですよね。


                生徒さんの

                技が増える度に

                笑顔が増します


                そんな笑顔が

                私も嬉しいです


                卒業しても

                遊びに来てね♡

                おめでとうございます★

                冬の散歩道 2009.01.27(Tue)

                0


                  お仕事の打ち合わせに

                  自然の美しい渓谷に

                  行ってきました



                  スクール 2009.01.26(Mon)

                  0


                    やっと

                    スクール&講習会の

                    案内が



                    出来ました。




                    ぼちぼちと

                    スタートです


                    きちんと

                    伝えたいので

                    大きく宣伝しません


                    心を込めて

                    レッスンを

                    したいと思ってます


                    心が伝わる

                    マッサージを

                    お伝えしたいと

                    思っています


                    心を込めると

                    優しい気持ちが

                    生まれてくるんです

                     (- o ^)♪

                    ナシゴレン 2009.01.23(Fri)

                    0
                      日本の冬が

                      こんなに寒いなんて

                      クラスメイトだった

                      バリ人の娘達は

                      信じられないだろうなぁ


                      バリに2週間以上いると

                      日本が恋しくなるけど

                      こんなに寒いと

                      バリが恋しくなります。


                      あぁ、

                      ほぼプライベートビーチの様な

                      コテージの

                      鮮やかな花々に

                      囲まれた庭(憧)




                      そんな時は

                      花々でジンジャーティーを

                      頂きながら

                      自分自身も

                      リラクゼーション♪





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