飯田市の美容院。ヘアメイク&エステティック ビューティサロン 「Yoni Evoke ヨーニ イボーク」

Yoni-Evoke ヨーニ イボーク
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YONI EVOKE Blog 「小さな時間で大きく深呼吸」

長野県飯田市のビューティーサロン「YONI EVOKE(ヨーニ イボーク)」のスタッフブログです。ヘアケア・ネイル・バリニーズエステのことなどはもちろん、キャンペーン情報などのお得な情報やスタッフの諸々まで様々な話題を書き綴っています。

食欲が。。。。 2009.08.27(Thu)

0
    止まらない。。。。
    ダイエットの季節が巡ってきたーーーーー!!!!
    涼しくなった時間からまたウォーキング&ジョギングをはじめるぞぉ〜〜!

    ダイエットも兼ねてですが、
    1人の時間、
    風や景色を感じながら
    いろんな事を
    じっくり考えられる時間です。

    無心に走っても、
    ひたすら考えても、
    汗を流しながらだと
    ネガティブな気分になりません

    しかも、カラダを動かすから
    夜も寝付きが良くなります。

    何かしら悩み事や
    負のスパイラルにハマりそうな時
    ひたすら歩いて下さい。

    1秒で2歩くらいの早歩き。
    歩き方の本とかで姿勢を研究して、
    ちょっとだけ自称ウォーカー♪

    私は何かあると実行しています
    iPodとかで好きなダンサンブルな曲も良いし、クラッシックもアウト思うし、
    アンビエントも良いし、最近はエニグマで歩いてます♪
    これがまた壮大な気分になってたまらんく風が気持ちよく感じます。

    カラフルな観賞用のトウガラシ    美味しそうです、、、





    引きこもり風の休日 2009.08.26(Wed)

    0
      昨日はとっても優雅に誰にも会わない休日を過ごしました★
      1ヶ月に1度の割合でこんな日を過ごしたくなります


      昼過ぎにベッドから起き上がり、
      アイスモナカを一気に食べる♥
      目覚めのアイスクリームとは
      なんたる贅沢〜〜〜〜〜♪ 最高!

      ちょっと散歩。
      日が強くても風が秋で気を抜くと
      紫外線攻撃にやられてしまいます。
      ザ・ガード!
      近所の大きい夏のハナも
      風に吹かれて夏の終わりを
      楽しむように揺れていました。

      夕方、部屋の掃除をしながら
      ふふふ、、、ちょっと一杯♪
      お酒を飲みながらの掃除は
      以外と一人でも楽しいッス★

      ほろ酔い気分で近所の
      スーパーでお買い物

      夜は映画やテレビを鑑賞しながら
      長過ぎると思う位の夜長を楽しんで来週の充電をたっぷりと取る♪

      こういう日は無理矢理作らないとなんです

      だって、やることの無い日なんて…ないですよねぇ〜?
      だから何もしない日は作るんです! うん!




      大人の夏休み♪ 2009.08.19(Wed)

      0
        昨日は本当に贅沢に過ごすことが出来ました★ イェイっ!
        気楽な仲間達と贅沢なステーキBBQを満喫して、
        大自然のなかでゴロ寝&スイカ割り&トランプゲーム。
        そしてそして!市田の灯籠流しの花火大会。
        午前中から深夜迄、だらける事なく頑張らない欲張りな1日を充実できた♥


        こーんな感じで七輪3つボチボチと
        各自で準備をはじめます。
        そして、、
        お肉屋さんで贅沢に
        まるでステーキのように
        厚さ2センチ弱でカットした
        黒毛和牛のカルビを各々の
        好みの焼き加減で食します。
        旨さの表現はニヤリ★★★
        別の七輪では野菜と豚バラ。
        焼きトマト&豚肉(特にバラ)最高。

        お腹いっぱいになったら
        目前に広がるこの景色を眺めながら
        散歩、昼寝、冒険、瞑想など、、
        てんでばらばらの自由時間♪

        スイカ割りも笑ったし、
        オニヤンマも見たし、
        五平餅も作りたて食べたし、
        寝そべって空だけを見ながら
        開放できたし、
        あー、夜の花火もキレイだった
        儚さと美しさって、、、、、



        みなさん、夏のエアコンで足のむくみや
        疲れに悩んでいませんか?
        花々はリフレのキャンペーンメニューを
        今月、やっております。

        帰られる時には、
        皆さんに「靴が大きく感じる!?」と
        喜んで頂いております
        受付は夜の7時30分ラストですので、
        お仕事の帰りにでもいかがですか?

        私も超リフレッシュできました。
        皆さんにもリフレッシュ&リラックスを
        お届けさせていただきます★





        残り僅かな夏 2009.08.17(Mon)

        0
          梅雨のような季節が終わって約1週間が経ちました。
          でも、秋の足音がそろそろ聞こえてきていますよぉーーー
          夏は暑くて…… と、言ってしまいそうですが、
          夏の恒例イベントが今年は急がないと夏の間に出来ないかも!!!

          ノースリーブを着る季節も
          今年は短いっ。
          昨年購入して、着ていなかった
          服を着まくらなければ
          2年もタンスの肥やしに
          してしまいそうで、、嫌だぁー!

          先週に続き、明日も七輪BBQの予定★

          しかし、
          飯田だけでしょうか?
          それとも私だけ?
          お盆が明けたら
          やたらと自由時間があります。

          今日は庭で取れたローズマリーを
          日陰干ししてあったのが
          良い塩梅になったので、
          ドライローズマリーの入った
          バスバブを作っていました。

          ウフ、いいじゃないですか!!!だんだん上手な感じです♪またしてもお客様に配りまくり♥




          大自然ヒーリング 2009.08.12(Wed)

          0
            昨日、お店は定休日でお休み♥
            名古屋から妹家族が夏休みで来飯していたので、私の穴場BBQスポットへGO!!!

            山も緑のグラデーションが綺麗だし、
            川も広いし(先日の大雨で濁っていますが)、
            砂浜みたいな白い砂の川岸、
            ここは、本当に穴場で
            いつ来ても私たちだけでVIP気分♥

            子供達は砂遊びに大忙し★
            大人達は七輪で優雅に焼き肉♪

            大きく広いそらがキレイに青いと
            気分も晴れてきます。
            冷たい川に足だけ入れて
            カラダを冷やしながら
            大自然を確認&満喫

            恒例のスイカ割り♥
            棒を忘れたのでビニール傘。
            なかなか傘では割れなかったので
            少し割れ目ができたら
            ワイルドに手で割りました♪
            ヒュ〜、野性的★


            自然の中にいると
            自分自身の大きさなんて
            小さくて当たり前。と再確認

            でも、笑えるし泣ける。
            雲や川は形を変えながら流れます

            そして、ホッとします

            ちゃんと生きている事が大切。
            ちゃんと感じている事に感謝。

            太陽を沢山浴びるとすごく疲れます
            心地よく眠れます
            ちょっと暑いけど、太陽って大事

            昨日の地震、
            大きくて長くて怖かったです
            色々な事をもっと
            考えるきっかけになりました

              



            飯田りんごん 2009.08.08(Sat)

            0
              本日、飯田市では「飯田りんごん祭り」開催中
              この時期は毎年、世界各国から人形劇カーニバル参加者も多く集まります
              ニ十数年前の私が学生で飯田に住んでいた頃迄は飯田祭りとして花火が綺麗だったのですが、
              なぜかりんごん踊りで街中を練り歩く祭りに変わっていました。

              久しぶりに朝から晴天。
              しかし、ほぼ毎年必ずと言っていい程
              りんごん祭りは突然の大雨に晒されます

              今年は大丈夫だったのかなぁ〜

              それにしても
              朝、目覚めてから空が青くて
              太陽が燦々としていると
              暑いけど気持ちよいですね

              今夜はお仕事が終わっても
              りんごんがやっている時間だったら
              行ってみたいと思っています。

              そして、お客様の誰かが
              踊っている団体を発見したら
              もしかしたら勝手に参加しちゃう!?!?

              りんご飴も良いし、イカ焼きも絶対だし、焼きモロコシ、冷たいビールは…美味しいでしょ?
              夏の誘惑はとっても沢山♥

              田舎の夏の夜。
              昼間の痛暑さを忘れる涼しさで癒し癒され癒し合いましょう♪♪♪
               




              優雅な 2009.08.06(Thu)

              0
                昨日は峡泉に行ってきました。
                夏休みを利用して仕事が終わってそのまま峡泉にいらしたそうです。
                うわぁ〜〜〜〜 これぞご褒美っぽくて良いですね★
                大変疲れが溜まっているようで背中も腰もパンパンに張っていらしたので
                ココロを込めてトリートメントさせて頂きました。

                トリートメント中の
                お客様の呼吸や動きは
                とても気になるし、
                私には大切なリズムです。

                なので、リラックスを
                深く深くして頂けると
                効果も上がるのでとても嬉しい♪

                まず深いリラックスに
                導ける雰囲気や技術を
                いつも大切に考えています。

                やっぱり、
                思いやりや気付きやココロを込める
                という事は必要だと思っています。

                まだまだ足らない所は多々ありますが、
                日々、勉強なのだ!感謝っ!と思い
                一生懸命に行動させて頂いています。



                天日干し 2009.08.03(Mon)

                0
                  久しぶりに雨が降らずに1日中太陽が顔を出し続けてくれました♪
                  出来る限りの洗濯をしてお日様を浴びてもらいました



                  ホットストーンの使用する黒石も
                  今朝、再び流水で洗い清めて
                  日光に当たる場所で
                  エネルギーチャージしました。

                  やっぱり気持ち良いです
                  清々しい気分で朝から動けました


                  暑いのも大変なんだけど、
                  雨が1週間以上も続くと
                  カビとか、洗濯とか、
                  衛生的に気になって
                  いろんなものの匂いを
                  嗅ぎまくってしまいます。

                  あぁ、今夜は布団に入るのが
                  楽しみ♪気持ちよく寝れそうです。



                  このカマキリ、凄い綺麗な色だと思いませんか?
                  今朝、お会いしたのですがアップでピントを合わせるのがなかなk上手くいきませんでした

                  体調10センチ程の大人カマキリです


                  きれいだなぁ〜





                  雨のお陰で夜すずしい 2009.08.01(Sat)

                  0
                    太陽が出ても次の雨を警戒する今日このごろです。
                    本日、とてもとても冷え性のお客様がみえました
                    とにかくカラダが冷えていらして、仕事中の冷房は本当に辛いと伺いました。

                    オススメしたのは
                    花々オリジナルメニュー
                    アマランダコース120分

                    しかも午前中の
                    予約だったので
                    金額も表示価格の
                    10%オフ。

                    カラダが喜こぶ
                    トリートメントを
                    気軽にチョイス♥
                    お得でナイス♪

                    アマランダは、まず、フットバスで足浴と洗足。
                    ここからベッドでうつ伏せになって頂き、背中と脚をホットストーンを使って
                    マッサージしながらじんわり〜60分かけ石の暖かさと重みでカラダを温めます。

                    さらに、
                    仰向けになって頂いて膝下のマッサージから60分かけて足裏のツボを刺激していきます。
                    お客様の心地良い刺激に調節します。

                    以上が当店で喜ばれているアマランダコースの内容です。
                    最後はマッサージの効果を持続&代謝アップの為、ジンジャーティーをお出しします

                    お帰りになられる時はとても暖かくなって軽くなったと喜んで頂けました。 
                    月曜日からのお仕事、頑張って下さい♪



                    当店のリフレクソロジー(足裏)は痛みを耐えて行うものではありません。
                    痛気持ち良いぐらいで、リラクゼーションを体感して頂きます。

                    心地良い刺激のリフレクソロジーってなぜかすぐに眠くなっちゃうんですよね★
                    お得なメニューやサービスを組み合わせてお気軽に御利用下さい。
                    今月はリフレコースがお得です。





                    見つけた♪ 2009.07.18(Sat)

                    0
                      皆さんは今、何にハマっていますか?
                      昨夜、近所のスーパーで見つけてしまいました。
                      なかなか販売しているものを見かけなかったので発見&即買いでした★
                      韓国のお酒マッコリです  これ、私は好きなんですよぉ〜
                      そんなに飲める方では無いのですが、マッコリは美味しいです。

                      全英オープン、
                      予選が終わりました。
                      ウッズに石川くん残念だったけど
                      良い物をみさせて頂きました

                      テニスとゴルフは
                      見ているととても楽しいですね。

                      だから、昨夜は
                      マッコリを飲みながら
                      淡々とゴルフを鑑賞。
                      最高の夜更かし♪

                      でも、寝不足になっちゃうんです
                      ウィンブルドンとか
                      今回の全英ゴルフとか
                      時差もあって深夜ですし、、

                      さぁ、今日から3連休です。
                      どんな休日を過ごされますか?










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